UFALUFA

As crianças adoram brincar, está-lhes no sangue, como já esteve no nosso. E mesmo que o tempo passe e a idade avance, a sensação da brincadeira continua a ser a de envolvimento e a de diversão. Quem consegue resistir a não emergir no espírito da brincadeira, uma vez estando lá? Às vezes não há tempo, outras vezes é a disposição que falta. Depois de uma semana de trabalho, intercalada com as rotinas da casa (entre preparar refeições, dar banho, cuidar da roupa, etc.), o que é que resta? Uma dose mínima de horas e minutos contados, que apetece dedicar ao sofá, de preferência com um comando na mão. Não é fácil, e nem sempre é uma tentação, mas acabei por me obrigar a dedicar um tempo para eles, para brincar, para jogar ou para levá-los a apanhar ar livre, quando assim o tempo o permite. A condição é poder ter um pouco de tempo para mim. Depois de descontado esse tempo, ou jogamos ou levo-os a jogar futebol ao parque ou até posso preparar um bolo com eles (eles adoram). E já chega

MITOS SOBRE O MEDO Pois é, como em quase tudo também existem mitos sobre o medo, ou crenças que mais vale tornarem-se em descrenças. Isto vem de longe e atravessou gerações. Hoje sabe-se muito acerca de parentalidade, graças aos especialistas, mas nem sempre foi assim. E muitos de nós crescemos a ouvir coisas sobre o medo que afinal não são nada assim. As principais: Ter medo é sinal de fraqueza Qual quê?? Nada disso! O medo faz parte de forma natural do desenvolvimento da criança e é mesmo uma emoção necessária para nos proteger do perigo. Está na nossa natureza e presente no instinto de sobrevivência do ser humano. Por isso nada de pensar que quem tem medo é fraquinho;    Negar os medos aumenta a coragem da criança e diminui os seus medos Mais outra que não vem nada a calhar. Hoje em dia os especialistas sabem que não é bem assim. Pelo contrário, esta atitude é mas é provável que deixe as crianças frustradas e as leve a esconderem aquilo que realmente sentem; Aceitar os

QUEM NÃO TEM MEDO? O Bicho Papão existe e não é ficção. Este e outros medos existem graças à imaginação fértil das crianças, fruto da sua ainda falta de conhecimento do mundo, e dificuldade em distinguirem a realidade da fantasia. Os seus medos até podem parecer uma brincadeira, mas devemos levá-los a sério. Então o que fazer? - Solte abraços e mimalhices: quando estão assustadas as crianças precisam de carinho. Estes mimos tornam-nas mais seguras e menos frágeis; - Fale dos medos sem medo:nos primeiros anos a  criança ainda está a aprender a conhecer as emoções, por isso é importante ajudá-la a identificar e a dar nome aos medos. Quanto mais ela falar sobre o seu medo mais fácil vai ser entendê-lo e enfrentá-lo. -  Mostre que não faz mal ter medo: o medo é uma coisa natural, faz parte do ser humano, e não é sinal de fraqueza. Fale também dos seus medos, dos que tinha ou dos que tem; - Era uma vez...: procure livros para crianças que refiram os medos que ela tem. Ao ouvir hi

Esta boneca tem história, que não conta cá com modas e medidas desmedidamente irrealistas. É a história simples e significativa de uma boneca que nasceu para se assemelhar o mais possível a uma criança, para que com ela se possa identificar facilmente sem cair na armadilha dos estereótipos. Falamos de uma boneca com corpo de criança, para além da roupa imaginada por crianças. Uma ideia tão simples, mas que infelizmente é excepção e não regra. Por isso, esta boneca foi premiada. Para podermos valorizar o que tem de valor. A Lottie não tem jóias nem indumentárias espampanantes, apenas cães, gatos, flores, arco-íris, frutos... que decoram as suas roupas, meias às riscas coloridas entre outros pormenores divertidos e infantis. As Lottie são bonecas feitas a pensar nas crianças, que só são crianças uma vez na vida, com tempo para crescer. Crianças, que têm o dom de simplificar o que nós complicamos. Brincar, imaginar é o seu mundo, e nós não precisamos de o preencher com estigmas, p

Não interessa se é com uma boneca, com um carrinho, com uma bola, com legos, com um jogo, com um tupperware... O que interessa é brincar. Porque brincar não se fica pelo divertimento e pelo prazer, brincar também permite aprender e expressar sentimentos. É através da brincadeira que a criança explora a realidade. O faz-de-conta ajuda a criança a compreender o papel do adulto e a aprender a comportar-se e a sentir-se como ele. É uma aprendizagem acerca do mundo e de si mesma. Nesta viagem da brincadeira  a criança aprende também a expressar as suas emoções o que é essencial para o seu equilíbrio emocional e para o desenvolvimento da sua personalidade. O mundo da brincadeira também permite o desenvolvimento do raciocínio, da atenção, da  imaginação, da criatividade e da socialização, permitindo à criança aprender a partilhar, a cooperar, a comunicar e a relacionar-se, desenvolvendo a noção de respeito por si e pelo próximo, bem como a sua auto-estima. Acredito que uma cri

TIC TAC TIC TAC. O Tempo não pára. Conheces algum relógio mágico? Quando é que vais deixar de fazer birras? Quando é que vais por a loiça na máquina e não deixar a roupa e os brinquedos espalhados pelo chão? Quando é que me vais ajudar nas tarefas diárias?  E quando é que vais lavar os dentes e tomar banho e fazeres todas aquelas coisas que são uma rotina diária, sem que eu tenha que repetir vezes sem conta para o fazeres? Quando é que vais perceber que há regras e quando elas são cumpridas também há recompensas, e todos ganhamos? Quando vais compreender que não é não e que a repetição leva à exaustão? Quando é que vais compreender que ir às compras não significa ganhar presentes? Quando é que vais compreender? Vem cá, deixa-me cheirar-te. Senta-te ao meu colo. Cresceste tanto. Dás-me um abraço? Deita-te, vou contar-te uma história. Vamos sair, vamos fazer alguma, passar um bom bocado e divertir-nos? Anda cá, vamos abraçar-nos mais uma vez? Anda cá, tenho tanto para te contar

É de marcas assim que precisamos! Para alimentar o corpo e a alma! Uma linha de cosmética para bebés que até os vegans vão adorar! Toda ela tem como base ingredientes de origem vegetal: algodão; aveia; limão, arroz; aloe vera; rosa mosqueta; girassol; gardénia; amêndoa doce; cacau; jasmin; mel entre outros ingredientes deliciosos, que os bebés, e o resto da família vai adorar!.  As células vegetais são muito similares às células da nossa pele, e é por esta razão que a nossa pele pode integrar fácil e activamente as substâncias vegetais no seu metabolismo permitindo a hidratação das camadas mais profundas da pele. A nossa capacidade auto regenerativa é assim estimulada, porque lhe damos o equilíbrio natural de que precisa, fortalecendo as suas funções dérmicas, e reduzindo o risco de reacções alérgicas. E não há cá testes a animais, apenas a voluntários humanos. A Carelia só aceita o tratamento ético dos animais, sendo uma empresa certificada pelo seu compromisso co