UFALUFA | A Arte de Brincar

Pode ser de tecido, de silicone, ter olhos, não ter boca e ter pernas que nunca mais acabam. Pode ser uma boneca, um urso, um macaco ou até um simpático monstrinho, não interessa. Isso tudo são pormenores. O importante é que além de ser um companheiro de aventuras, brincadeiras e também dos momentos mais relaxantes, este boneco ajuda a criança a desenvolver competências emocionais, cognitivas e sociais. Ao brincar ao faz de conta com o seu "amiguinho" a criança cria empatia, estimula a sua imaginação, desenvolve vocabulário e trabalha a sua criatividade.  Um companheiro de brincadeiras promove igualmente o conforto e bem estar. Está sempre presente,  na hora em que acaba a brincadeira e começa o sono e tanto nos bons como nos maus momentos. A criança aprende a ganhar confiança e a sentir-se segura e com o seu companheiro aprende a acalmar os seus medos. O seu amigo está sempre lá, por isso é normal que a criança não goste de sair de casa sem ele (seja para um passeio, uma via...

  Brincar Tem Muito que se lhe Diga Acima de tudo Brincar é Ser Feliz. Mas vamos por partes, porque os benefícios são mais do que muitos. Quem acha que brincar é apenas uma forma de passar o tempo, desengane-se.  Brincar é vital para o desenvolvimento da criança, tal como o ar que respiramos. Brincar é como uma vitamina que alimenta e potencia o crescimento físico e mental, mas também social e emocional e ajuda a construir um futuro melhor, para eles e para todos.  Através da brincadeira a criança melhora capacidades motoras como correr e saltar. As competências linguísticas também ficam a ganhar, já que ajudam as crianças a desenvolver vocabulário, a melhorar a memória, a aprender como as coisas funcionam e a saber como resolver problemas, o que dará muito jeito no futuro. No campo social, a brincadeira ajuda a gerir relações e a expressar emoções o que pode ser um elemento facilitador para transformar crianças felizes em adultos felizes, e a ajudar a lidar com situações...

A UM FUTURO MELHOR. De pequenino se torce o pepino, e isso é uma grande verdade. Ler é importante porque além de nos enriquecer o vocabulário, nos ensinar a escrever, a desenvolver a imaginação e a capacidade de visualização, também nos dá conhecimento. E conhecimento é poder porque é esse conhecimento que nos permite estar informados, e estar informados é a melhor forma de evitarmos sermos manipulados.  É de pequenino que o hábito da leitura se pode tornar um grande aliado para toda a vida. Enquanto eles não sabem ler, lemos nós, quando eles aprenderem, leem eles. Mas precisamos de cultivar esse hábito para que as nossas crianças um dia se transformem em adultos bem formados, com uma opinião própria. Uma opinião formada a partir da história, do conhecimento e não a partir das redes sociais. Como? Todos os dias dedicar alguns minutos do nosso tempo à leitura. Partilhar momentos e partilhar experiências. Ao fazê-lo estamos a ajudar as nossas crianças a criarem novas ligações no seu ...

  Vem daí! Vamos viajar num mundo de descobertas e brincadeiras! Hoje a nossa sugestão  é este comboio de puxar e encaixar que inclui 9 figuras geométricas diferentes com variadas cores, 4 passarinhos e um coelhinho.  Ao brincar com este brinquedo, o ato de encaixar, montar, desmontar, empilhar proporciona variadas formas da criança executar habilidades importantes, já que este tipo de brincadeira facilita o aperfeiçoamento da função psicomotora, do raciocínio lógico, do desenvolvimento dos sentidos e da perceção espacial. Assim ao mesmo tempo que a criança brinca e se diverte, vai absorvendo de forma inconsciente conhecimento e aperfeiçoando as suas capacidades.  Os brinquedos de empilhar e encaixar são úteis para melhorar a motricidade fina, a coordenação motora, já que permitem adquirir destreza com as mãos e com isso noções espaciais. Além disso, ao encaixarem as peças, as crianças vão fortalecendo e moldando os músculos dos dedos e das mãos Os brinquedos de...

Hoje vamos brincar aos labirintos, mas com rodas e muitos animais de madeira! Os labirintos são um ótimo brinquedo para bebés, a partir dos 18 Meses porque permitem desenvolver habilidades como a coordenação motora, o sentido de lógica, de organização, o planeamento e a lateralidade. O labirinto é um ótimo brinquedo que pode ajudar muito no desenvolvimento do bebé. A lateralidade consiste em atividades como lançar bolas, bater palmas alternadamente, realizar atividades com os dedos, o que inclui o labirinto já que permite trabalhar o seguimento das linhas para os lados direito e esquerdo.  O labirinto é capaz de despertar diversos sentidos, mas também pode ser utilizado como importante elemento do processo educativo de crianças de várias faixas etárias. Este labirinto tem ainda a vantagem de ser ao mesmo tempo um autocarro de madeira que inclui diferentes animais de madeira que é um convite a uma viagem ao faz de conta! O bebé pode inventar e criar inúmeras histórias com os animais...

  Estes puzzles com pega são ótimos para as mãos dos mais pequeninos, porque facilitam a sua manipulação e encaixe. Estes puzzles são indicados a partir dos 18 Meses e são inspirados no conceito Montessori, porque ajudam a melhorar a coordenação mão-olho, a motricidade fina e a capacidade de resolução de problemas. Além disso, as cores suaves transmitem calma,  e os materiais utilizados como a madeira são seguros e duradouros. As formas simples destes puzzles captam a atenção do bebé, e não só entretêm, como contribuem significativamente para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos mais pequenos. Na Ufalufa existem duas versões deste puzzles, uma com animais e outra com legumes. Pode-se ainda dar asas à imaginação: no caso do puzzle que inclui legumes dizer ao bebé quais os que fazem parte da sopa ou do prato principal e criar personagens; no dos animais criar histórias e ensinar quais as principais características de cada um. Enfim, inúmeras possibilidades que não se esgo...

Cada um é como é. E quando um bebé vem ao mundo também é como é.  Por vezes esquecemo-nos de que aquele ser pequenino já tem uma vontade própria de ser, e que com o tempo e as circunstâncias se vai adaptando à realidade que o envolve. Entre muitas coisas, tenta proteger-se, tenta agradar e fugir dos seus medos. Mas a essência está lá, à espera de saltar, de jogar às escondidas, fazer piruetas e malabarismos.  Educar é tão difícil. Transmitir valores, equilibrados com sensatez e consistência é essencial, mas quem não?  Não somos perfeitos, mas estamos sempre a tempo de compreender que a nossa liberdade acaba quando começa a de um novo ser.  Só temos que lhes abrir caminho e ampará-los o melhor que pudermos, para que saibam que em cada queda estamos lá, de mão estendida prontos para um abraço sentido e encorajador. Achamos que eles são nossos e que serão sempre nossos. Mas não são, tal como nós também não fomos de ninguém. Somos seres do mundo à espera de ganhar asas p...

                               VAMOS BRINCAR?   "Agora não porque tenho que fazer o jantar. Agora não porque tens aula de piano. Agora não porque tens de ir para a natação. Agora não porque tens explicação. Agora não porque me falta tempo. Brinca tu com os teus brinquedos. Tens tantos. Eu já aí vou........ "  É verdade, o tempo passa a correr sem justificações, mas a "agenda" das crianças não tem de competir com a nossa. O tempo para brincar não se deve limitar ao tempo do recreio. Há tempo para além disso. Lá fora e dentro de casa. O ideal é haver tempo para tudo: para cumprir horários, tarefas e também… para brincar.  Brincar é um direito, é uma necessidade da criança. É  urgente tempo para rebolar no chão, sentir a chuva na ponta da língua, dar uma cambalhota, fazer o pino, saltar poças de água, imaginar a forma das nuvens, trepar uma árvore, correr, jogar à boa, sentir a brisa do vent...

ACIMA DE NÓS ESTÁ O AMOR  Nenhum pai pode substituir uma mãe, nem nenhuma mãe pode substituir um pai. Por vezes há mães que também têm de fazer de pais, e pais que também têm de fazer de mães, mas mesmo assim continuam a ser mãe e pais e o papel de cada um é determinante e não deve ser subvalorizado .     Às vezes acontece, que pai e mãe ficam de costas voltadas. Pode ser uma questão de tempo, até tudo voltar ao devido lugar, outras vezes as coisas duram mais tempo do que se desejaria. Então o importante é por tudo numa balança, e se a balança estiver devidamente afinada e o resultado vai pender sempre para um lado: o das as crianças, até porque nós já somos adultos, e elas é que precisam de uma mãe e de um pai do seu lado. O mais importante são os seus sentimentos, a sua estabilidade. O mais importante é terem o amor dos pais, mesmo que eles já não estejam juntos. O mais importante é sentirem-se amadas, e que isso nunca vai mudar. Os problemas entre os pais são uma ...

Hoje é dia do Pai, e como eu gostaria tanto de ter o meu aqui comigo. Para o abraçar e para o sentir. Embora esteja no meu coração, não o vejo, nem posso tocar-lhe e o toque é uma das maiores dádivas do amor. Ficam as nossas doces memórias que revejo como imagens nítidas que não se desgastaram com o tempo.  Recordo as inúmeras sessões de damas em que de vez em quando eu lá arrancava uma vitória, os jogos de palavras no final de jantar e os jogos de poker sem dinheiro à mistura, apenas por pura diversão. Recordo as tardes passadas a pescar caranguejos sentados num pardão à beira rio, a pesca do camarão com redes no meio de pequenas lagoas cercadas de rochedos, a apanha da ameijoa e das lapas coladas aos rochedos, que culminavam em tainadas pela noite dentro. Recordo os piqueniques em família no pinhal, animados com gargalhadas, corridas atrás de borboletas e com o cheiro de resina colada à ponta dos dedos. Recordo os longos dias passados à beira mar com lancheiras a transbordar...

  Acredito piamente que brincar nos ajuda a crescer, a desenvolver aptidões sociais e nos transporta para sítios nunca antes imaginados, abrindo-nos toda uma panóplia de caminhos por explorar que nos levam  mais além.  Brincar ajuda-nos a chegar onde queremos sem perder o norte e a saber onde devemos atracar. Brincar ajuda-nos a olhar com olhos de ver por toda uma tripulação, a saber olhar por cada um dos viajantes e a descobrir inúmeros tesouros numa viagem repleta de aventuras inesperadas e divertidas.  Acredito que as crianças precisam muito de brincar, sozinhas, com outras crianças mas também com adultos, durante toda a vida. Estou convencida de que quando brincamos com os nossos filhos, chegamos mais perto deles, tocamos-lhes o coração e deixamos que nos toquem o nosso. Aprendemos a olhá-los com a individualidade que merecem, porque mais do que nossos filhos, são seres únicos e distintos com personalidade e vontade próprias, e é assim que devem ser vistos. ...

Vivemos numa altura onde a abundância invade as nossas vidas. É tempo de pensarmos no que interessa, no que traz significado e no que é mais do mesmo. E isto aplica-se a tudo, inclusive aos brinquedos.  Passamos de uma época em que os brinquedos de uma vida se contavam pelos dedos da mão, para outra em que nem os dedos dos pés chegam para os contar. São mais que muitos os brinquedos, espalhados por todo o lado. Para além do espaço físico, também ocupam espaço mental: as crianças acabam por não conseguir explorar devidamente um brinquedo na ânsia de passar para outro e assim sucessivamente. E depois ficamos espantados por as crianças não se conseguirem concentrar. Temos que lhes facilitar a vida. Afinal estamos a falar de crianças, com uma imaginação fora de série, que facilmente transformam pouco em muito. Histórias que surgem do nada com a maior das facilidades onde o protagonista pode ser um boneco de papel ou um tupperware.  Nos dias que correm, mais vale poucos e bons brin...

A todos nós, porque temos famílias perfeitas de tão imperfeitas que são. E é essa a sua beleza, pois são únicas, com rotinas e interações próprias, com carácter particular e inimitável, com momentos calmos, serenos e animados e outros tristes, aborrecidos e turbulentos onde passam ciclones e se dão tremores de terra.  Não somos perfeitos e ainda bem, porque há sempre algo para melhorar, ou não. E não faz mal ficar quase ou na mesma, quando o amor  não tem tamanho e é à prova de tudo e de mais alguma coisa, incluindo balelas e falsas promessas. Quando alguém pinta um cenário de família idílica e perfeita duvidem. Não há nada perfeito, e isso é regra, nem exceção é. Está tudo bem connosco, temos bons e maus momentos, temos as nossas falhas e qualidades, travamos as nossas lutas, umas vencemos outras ficam para trás, mas acima de tudo somos uns campeões no que toca a amor para dar. E ao final do dia e no começo do seguinte, é só isso que interessa. O Amor.  

Há monstros à solta na rua!! E basta chover que se enchem de cor!  Há guarda-chuvas grandes, pequenos, com uma só cor, com várias cores, e há também guarda-chuvas "mágicos", que são aqueles que quando apanham chuva ficam coloridos! São uma diversão para as crianças (e para os adultos) porque todos adoram ver a transformação do antes no depois: ver as cores a surgir nos espaços claros.  Se anteriormente a chuva era um aborrecimento, agora é um verdadeiro motivo de festa e de saídas para a rua. Há vários modelos na Ufalufa e é difícil dizer qual deles o mais giro! Há para todos os gostos: com animais, sereias, monstros, dinossauros e mais!! E quase a chegar estão as garrafas de água e sumo a condizer! E agora quer faça sol ou faça chuva, vamos para a rua! 

                                                    créditos da imagem:   MarTIN POOLE VIA GETTY IMAGES Covid para a frente, corona para trás, a verdade é que nunca um vírus teve tanto direito de antena como este. E agora que nos aproximamos do Outono/Inverno e as constipações e a gripe vão teimar em fazer das suas, com mais um vírus para a festa, não há nada como cuidar do nosso sistema imunitário e estragar-lhes os planos.  Se cuidarmos da nossa saúde, da nossa "casa", algum malfeitor que lá queira entrar vai ter muitas dificuldades e, bons alimentos para a saúde não têm contra-indicações. Por isso vamos já tratar da nossa saúde e também da saúde desses visitantes indesejáveis.  No top 10 estão estes super alimentos alimentos para fortalecer o nosso sistema imunitário: alho , brócolos , chá verde , citrinos , espinafre s, gengibre , maçã , pa...

Sempre gostei muito destas lancheiras, porque além de recicláveis e térmicas, não são muito esquisitas: aceitam garrafas de água, pacotes de sumo, sandes, bolachas, frutas e outras iguarias. Têm uma dimensão considerável, e os meus filhos usam-nas desde a creche. Agora que vão para o quinto ano, eu vou continuar a promover o seu uso. São perfeitas para tudo o que lhes mando para a escola e eles não se queixam.  Também duram algum tempo, tendo em consideração o uso diário e quando digo isto, considero um ano muito bom, imaginando o trato a que são sujeitas em vários momentos do dia, principalmente quando aparece uma bola em cena. E apesar de darem muito jeito para a creche e para a escola, não têm contra-indicações para passeios, piqueniques, idas para a praia e outras aventuras que exijam suplementos alimentares durante o dia. Mais do que nunca é bom olhar pela nossa casa, pelo nosso planeta e cuidar dele através de simples  gestos. Por isso mais do que uma lancheira, pronta p...

  Ler faz bem à mente, abrindo novas perspectivas e novos horizontes. Ler faz bem ao vocabulário, enriquecendo-o e descartando palavras que teimam em fintar a ortografia. Ler ajuda-nos a criar e a habitar novos mundos, através da capacidade de visualizarmos o que apenas palavras nos descrevem. Ler é uma boa companhia, nunca estamos sós quando viajamos por histórias únicas, rodeados de palavras que nos enchem a alma e o coração. Ler não tem idade recomendada, e é logo desde pequenino. Nunca vamos deixar de ler. Ler sempre, até ser velhinho e não poder mais.   

  A imaginação das crianças voa mais rápido do que possamos imaginar e nem pensar em acompanhá-la, por isso é normal que quando as luzes se apagam as histórias de dragões e malfeitores ganhem forma num mundo real, e habitem espaços debaixo de camas e dentro dos armários. A partir de certa altura as crianças também começam a perceber que há pessoas e coisas que lhes podem fazer mal. O mundo de malfeitores aumenta  assim ainda mais e a criança não tem capacidade para distinguir entre a realidade e a fantasia, por isso é importante ajudá-la a compreender a diferença entre um perigo real (aceitar doces de uma pessoa desconhecida) e um perigo irreal (bruxa debaixo da cama).  Para ajudá-la a sentir-se mais segura não apoie as suas fantasias, negue-as ou destrua-as: em vez de dizer que vai "matar" o monstro aponte uma lanterna para debaixo da cama e tranquilize-a dizendo-lhe que não há nada ali. Ouça com "todos" os ouvidos o que a criança tem para lhe dizer e tente compree...

O Tiago mal chegou à Ufalufa nem teve quase tempo nenhum para travar amizades com outros brinquedos nem com outras crianças, porque foi logo embora nos braços de uma menina. A mãe dessa menina baptizou-o de Tiago, e assim ficou. A menina agarrou-se a ele e encantou-se e a mãe não resistiu. O Tiago é um boneco com Síndrome de Down, porque há crianças com Síndrome de Down.  Mais do que um boneco, o Tiago representa uma realidade. Por isso, mais do que um simples boneco, o Tiago é um  brinquedo maravilhoso que ajuda a sensibilizar os mais pequeninos para a diversidade e para a inclusão, fomentando valores de igualdade, integração e aceitação.  Numa altura em que nos queremos mais humanos e sensibilizados para questões que realmente são importantes, podemos e devemos fazer a diferença desde cedo. Porque a brincar também se educa. Aqui na Ufalufa mal vimos o Tiago soubemos que ele tinha que estar aqui connosco e fazer parte da nossa família. As crianças são genuínas nos seus s...

Aproveita o bom tempo e  anda cá para fora! Traz o cão  e esquece a trela. Está nortada na praia ou não te apetece pisar a areia? Não faz mal, desde que não chova podes aproveitar o dia e dar ao pé! No jardim, no parque, no passeio, que em casa com este tempo nem é bom. O que interessa é que vais gastar energia limpa e ecológica, que te faz muito bem e vais poder treinar o equilíbrio! E depois quando cresceres e passares para a bicicleta, vai ser uma beleza! Ainda por cima este cão é tão brincalhão e simpático, que não se vai queixar nem um pouco por andar de um lado para o outro o dia todo. É mesmo um fiel companheiro de brincadeira!